Życiowa zmiana w pięciu krokach
Chcesz pozbyć się złych nawyków i odmienić swój styl życia na bardziej aktywny? A może myślisz o odnalezieniu zagubionych godzin lub zwiększeniu swojej wydajności? Zastanawiasz się, jak odblokować się...
View ArticleClik here to view.
Temat miesiąca: mały milowy krok
Dobrą zmianę zacznijmy od siebie. Wcale nie musi być radykalna. Żeby coś naprawić, wystarczy często tak niewiele. Bartłomiej Topa, fot. Rafał Masłow Bartłomiej Topa, aktor, złapał się ostatnio na tym,...
View Article7 sposobów, żeby łatwiej znaleźć pracę
Oto siedem sposobów na zwiększenie szans na zatrudnienie według serwisu rekrutacyjnego MonsterPolska.pl. 1. Dobre CV Dobre oznacza: odpowiadające dzisiejszym standardom, a nie w szablonie sprzed...
View ArticleCzego naprawdę potrzebujesz?
Gdy próbuję dokładnie zdefiniować zmianę, to, co ona dla mnie znaczy, dochodzę do wniosku, że najbliższa jest jej wizja koła. Zmiana to przecież proces, który zaczyna się w jednym punkcie, postępuje, a...
View ArticleSztuka zarządzania sobą
Największą przeszkodą w dokonaniu zmiany jest zwykle brak motywacji i w efekcie brak konsekwencji. Dlatego trzeba podejść do zmiany jak do projektu, a siebie potraktować jako narzędzie do jego...
View ArticleClik here to view.
Zrób to teraz!
Wiosną nie tylko przyroda budzi się z zimowego snu, ale również i my. Ładna pogoda i coraz dłuższe dni sprzyjają lepszemu samopoczuciu i sprawiają, że mamy ochotę dokonać w swoim życiu konkretnych...
View ArticleCo znaczą nasze marsze?
Przy dzisiejszym rozwoju techniki i lekcjach wyciągniętych z przeszłości powinniśmy żyć w najlepszym ze światów. A jednak nasza rzeczywistość to wojna w Syrii, kryzys polityczny w kraju i...
View ArticleStres związany ze zwolnieniem z pracy wykorzystaj w wartościowy sposób
Stres wynikający ze zwolnienia z pracy należy do tak zwanego stresu przewlekłego. Taki stres działa długi czas, a konsekwencją jego działania mogą być choroby psychosomatyczne i zaburzenia psychiczne....
View ArticleNadia Kirova o potrzebie spokoju Polaków
Każdy z nas ma swój niepowtarzalny system wartości, który kieruje naszymi zachowaniami i wpływa na sposób postrzegania świata. Jeżeli współpracujesz z ludźmi i musisz nimi zarządzać, warto wiedzieć...
View ArticleRyzyko wiecznego nienasycenia
Poczucie, że nic już nas nie czeka. Albo że wprawdzie jest dobrze, ale nie tak, jak miało być – każdego czasem dopada taki nastrój. I skutecznie zatruwa radość z codzienności. Jaka jest na niego...
View Article